Calivita 

 

 

 

 

 

 

 

8 Suplimente Esentiale pentru Femei

(mentinerea tineretii, prevenire afectiuni)

    Un lucru foarte important este incetinirea procesului de imbatranire si mentinerea sanatatii. Pentru aceasta se recomanda o alimentatie adecvata si practicarea de exercitii fizica. In continuare va prezentam 8 suplimente esentiale pentru femei pentru mentinerea unui sanatati optime.

    1. Calciu si Magneziu

    Calciul este un mineral important care se gaseste in oase si dinti. Femeile sunt mai susceptibile de a dezvolta osteoporoza. Exista si un procent de calciu care ramane in sange care este deosebit de important pentru sanatatea inimii, muschilor, functionarea normala a celulelor si coagularea sangelui. Daca acest procent nu este atins in sange atunci organismul va lua acea cantitate de calciu din oase.

    Magenziu este important pentru relaxarea muschilor si a inimii. Calciul si magneziul luate impreuna este cea mai buna metoda de a scadea tensiunea arteriala in mod natural si se poate administra cu o ora inainte de culcare pentru a relaxa inima si a avea un somn odihnitor.

    Rata optima a celor 2 minerale este de 2 parti de caciu la una de magneziu 2:1.

    Produs recomandat: Strong Bones

    2. Omega 3 care reduce inflamatiile

    Omega 3 este un tip de acid gras esential care se gaseste in suplimente si in anumite tipuri de peste. Omega 3 este bogat in DHA si EPA care nu pot fi produsi de catre organsimul uman. Cele mai multe femeni nu obtin o cantitate suficienta de acesti acizi grasi de aceea este necesara suplimentarea un produs pe baza de omega 3 de calitate. Omega 3 reduce inflamatiile, protejaza vasele de sange si inima de diverse afectiuni cardiovasculare.

    Intre alte beneficii ale consumului de omega 3 este prevenirea depresiei si a dipozitiei proaste avand un rol tonic asupra sistemului nervos. Multe femei au raporta o diminuare sau inlaturare a durerilor in zona incheieturilor dupa ce au consumat omega 3 deoarece acesta are si efect antiinflamator actionand la nivelul intregului corp.

    Produs recomandat: Omega 3 Concetrate

    3. Folositi alge marine

    Mancarea verde cum este spirulina, alga brun-verzue, chlorella sunt bogate in acid folic. Celulele corpului nostru au nevoie de aceasta vitamina B pentru a functiona normal. Acidul folic este esential pentru femeile insarcinate pentru a prevenii diferitele anomalii ale fetusului cum ar fi spina bifida si ajuta la mentinerea nivelului normal de homocisteina din sange.

    Produs recomandat: Spirulina Chlorella Plus

    4. Vitaminele din complexul B destreseaza organismul

    Dintre vitaminele B amintim: tiamina (B1), riboflavina (b2), niacina (B3), acidul pantotenic (B5), piridoxina (B6), cobalamina (B12) si biotina.

    Indatoririle de zi cu zi pot fi stresante cum ar fi locul de munca, familia, sotul si efortul fizic. Toate aceste cer un consum ridicat de vitamine din complexul vitaminc B. Este foarte important sa sustinem glandele suprarenale care ajura la mentinerea la nivel optim a tuturor hormonilor la femei penru a preveni eliberarea si stocarea cortizolului (hormonul stresului), cu precadere in partea inferioara a abdomeniului.

    Produs recomandat: Stress Management B Complex

    5. Coenzima Q 10 Protejaza Inima

    Coenzima Q10 este un antioxidant puternic fiind combustibilul mitocondriilor din celule. Aceasta incetineste procesul de imbatrinire si protejaza inima. Toate persoanele care iau medicamente pentru scaderea colesterolului ar trebui sa consume in paralel un supliment pe baza de coenzima Q10 deoarece aceste medicamente bolocheaza absorbtia acesteia din alimente.

    Produs recomandat: Coenzyme Q10

    6. Intariti-va sistemul imuniar cu Vitamina D3

    Vitamina D poate fi obtinuta din alimentatie sau prin expunerea la soare (nu si la solar). Oricum datorita machiajului de zi cu zi sansa sa abtinem cantitatea de vitamina D necesara este destul de slaba.

    Vitamina D ajuta organismul sa lupte cu diferse afectiuni, prevenind totodata si osteroporoza ca la femei este destul de frecventa. Vitamina D ajuta si la absrobtia calciului.

    Produs recomandat: Vitamina D Lichida D Drops

    7. Luteina va protejaza ochii

    Este un antioxidant puternic care protejaza ochii de radicalii liberi (chimicale, toxine, diferiti poluanti). Daca ochii nu sunt protejati se poate ajunge la deregenescenta maculara. Luteina se gaseste si in piele si ne ajuta sa ne protejam impotriva efectelor nocive ale razelor solare. Femeile care au istoric familial cu deregenescenta maculara trebuie sa consume un supliment pe baza de luteina.

    Produs recomandat: Lutein

    8. Reveratrol pentru o inima mereu tanara

    Resveratrolul este un antioxidant puternic care contine polifenol care se gaseste in pulpa, tulpina si semintele strugurilor din care se face vinul rosu. S-a demonstrat ca acesta creste productivitatea si longevitarea celulara ducand la o piele mai tanara. Resveratrolul este deosebit de benefic asupra inimii.

    Produs recomandat: Resveratrol Plus

Apasă aici pentru a merge în partea de sus a paginii

 

Acest site este deţinut, administrat şi menţinut de Velcu Elena, Distribuitor independent al produselor CaliVita® International. Distribuitorul independent menţionat mai înainte este singurul responsabil de conţinutul acestui site, iar Reţeaua CaliVita® International şi entităţile sale operatoare nu au nicio responsabilitate cu privire la acest site.

2010 © calivitavelcu.ro

 

Mergi la Cosul de Cumparaturi