Vitamina A

Vitamina A este un aliat de nădejde a sistemului imunitar, însă efectele sale benefice se observă cu precădere la nivelul ochilor, îmbunătăţind vederea, şi la nivelul pielii unde ajută la reducerea ridurilor; precursor al vitaminei este beta-carotenul, pe care organismul îl transformă în vitamina A.

Suna Acum!