Ecuaţia Slăbirii, de dr.Şerban Damian – 306 pagini

CF1506_xl
Pret:

49,90lei

Categorie: . Cuvant Cheie: .
Cartea doctorului Șerban Damian poate deveni un aliat perfect, un ”prieten” apropiat, mereu sincer și eficient în a transmite ce înseamnă o viață echilibrată și sănătoasă.
Deși este o carte ”tehnică”, ea se poate citi cu foarte mare ușurință datorită clarității textului, accesibilității limbajului și a tonului extrem de plăcut și prietenos, precum și faptul că propune soluții la îndemâna oricărei persoane dispuse să-și schimbe stilul de viață.
Cu toții ne dorim și visăm la o viață sănătoasă, iar ceea ce ne prezintă doctorul Damian este un ghid de nădejde capabil să ne ofere alternative sănătoase de hrană, să demonteze mituri, să ne ajute să alegem în materie de mișcare, dar fără să facem eforturi exagerate, știut fiind faptul că mulți dintre noi ne mobilizăm mai greu, suntem comozi și tentați să alegem varianta cea mai ușoară.
Sigur, nu avem timp, suntem stresați, dar tocmai de aceea lucrarea de față este de mare ajutor: nu pierde niciun moment din vedere cui i se adresează și încearcă să suplimenteze cunoștințele pe care le avem despre nutriție, punând la un loc tot ceea ce trebuie să știm pentru a ne descurca perfect dacă vrem să ducem o viață echilibrată. Fără interdicții, fără diete ”minune”, fără trucuri magice, ci propunându-ne schimbări benefice.
dr. Şerban Damian, autorul cărţii ”Ecuaţia slăbirii”
Este medic, a absolvit Facultatea de Medicină Generală în cadrul UMF “Carol Davila”, Bucureşti, după care s-a specializat în medicină de familie, însă adevărata sa pasiune este nutriţia, aşa că a devenit nutriţionist sportiv în urma unei specializări la Comitetul Internațional Olimpic.
Ulterior a terminat ca şef de promoţie un master în nutriţie şi siguranţă alimentară la UMF Bucureşti. În prezent este nutriţionistul echipei naţionale de fotbal a României, iar la Centrul Superfit din Bucureşti ajută oamenii să-şi descopere adevăratul potenţial fizic, cu ajutorul testelor speciale şi a programelor de nutriţie.
Colaborează frecvent cu diverse publicaţii şi televiziuni, participă la conferinţe şi susţine seminarii, iar în timpul liber se antrenează pentru a participa la competiţii de alergare pe distanţe lungi (maraton).
Anul apariţiei: 2017
Număr pagini: 306

Nu există încă recenzii.

Fii primul care scrie un comentariu “Ecuaţia Slăbirii, de dr.Şerban Damian – 306 pagini”

Suna Acum!